День чистых рук

15 октября отмечают Всемирный день чистых рук 🙌🏻

В этот день мы призываем всех обратить особое внимание на гигиену рук, поскольку это важный аспект нашего здоровья и благополучия.

Чистые руки - это ключевой фактор в предотвращении распространения инфекций и защите от болезней. Вот несколько простых, но важных советов по гигиене рук:

1. Мойте руки часто: Регулярное мытье рук играет важную роль в поддержании их чистоты. Вымывайте руки теплой водой и мылом в течение как минимум 20 секунд. Будьте особенно внимательны перед едой, после посещения туалета, после кашля или чихания, после контакта с животными и перед общением с маленькими детьми.

2. Используйте антисептический гель: Если нет возможности помыть руки водой и мылом, используйте антисептический гель на основе спирта. Убедитесь, что содержание спирта в геле составляет не менее 60%. Это поможет уничтожить бактерии на ваших руках и защитить вас от инфекций.

3. Помните о правильной технике мытья рук: Втирайте мыло в ладони, между пальцами, на запястья и под ногтями. Тщательно промывайте руки теплой водой, чтобы удалить все мыло и грязь.

Ваш Снежок ❄️ и группа "Цветик-семицветик" 🌺